【导读】：吃什么食物减肥最快呢？小编今天特意为减肥的你介绍4大减肥食物，让你也能早日恢复苗条身材。
一、生菜
生菜是膳食纤维最多的减肥食物，不仅促进肠道的消化，还能帮你燃烧体内的脂肪。再加上，生菜可以生吃，可以用来做沙拉，也是不错的。
二、西葫芦
西葫芦的营养价值极高，不仅含有丰富的维生素C，钙的含量也不错。而它除了能减肥之外，还能帮你美白，扫清暗黄。
三、番茄
番茄也是减肥人士的最爱，小编最近也在吃番茄保持身材呢！因为番茄内的尼克酸，不见能减肥，也是美容的圣品。如果你想减肥的同时又拥有美丽的肌肤，那么，就赶快去吃番茄吧！
四、草莓
草莓也是维生素C含量很高的食物，比还要高上十倍，而且草莓能自主的帮你分解脂肪，避免脂肪的堆积，让你在享受的同时，还能变身瘦美人，何乐而不为呢？
