【导读】：炎热疲惫的下午来一杯自制饮品是再合适不过的，如果还有瘦身的功效那就太好了！今天小编就跟大家介绍几个自制减肥饮品，吸油刮脂清肠道，专门瘦腰腹，快来看看吧。
1、番茄汁
材料：西瓜1个，番茄500克。
做法：
将西瓜切开取肉，番茄洗净切成小块，一起放入到榨汁机中榨汁即可。
2、枇杷叶茶
材料：鲜枇杷叶、鲜竹叶、鲜芦根各20克。
做法：
将所有材料洗净，切丝，然后放入到锅中，加入适量的水煎煮20分钟即可。
3、苦瓜茶
材料：苦瓜干5克，绿茶适量。
做法：
将苦瓜干和绿茶一起放入杯中，加入开水，闷10分钟即可。
材料：普洱茶适量，菊花5朵。
做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
5、瘦身美容多味桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
6、强效瘦腰茶
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡即可。
功效：荷叶有利水、消脂功效，和起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。
7、加速瘦腰腹花草茶
材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。
做法：用开水冲泡即可。
功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。
8、消脂极品山楂茶
材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
