q1：油麦菜不能跟什么一起吃
南瓜和油麦菜相克不能一起吃
菠菜+黄瓜 维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素c破坏尽。
胡萝卜+白萝卜 胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素c，使营养价值降低
西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素c破坏。
请多参考
q2：能不能和豆芽同食，为什么我吃了会拉肚子
可以，可能豆芽有问题
q3：油麦菜什么人不能吃
油麦菜：消化系统疾病，泌尿系统疾病，久病体虚人群，气虚体质，阳虚体质，阴虚体质不适宜食用油麦菜。
q4：吃油麦菜有什么副作用腰痛是否不能食油麦菜?
油麦菜的营养价值略高于生菜，而远远优于莴笋。例如，同莴笋相比，蛋白质含量高40%，胡萝卜素高1.4倍，钙高2倍，铁高33%，硒高1.8倍。油麦菜的吃法与生菜相同，可清炒或作汤，烹饪时间宜短不宜长。吃起来嫩脆爽口，受人欢迎。
禁忌人群
胃炎，泌尿系统疾病，性质寒凉，尿频、胃寒的人应少吃
注意事项
1． 油麦菜炒的时间不能过长，断生即可，否则会影响成菜脆嫩的口感和鲜艳的色泽。
2． 海鲜酱油、生抽不能放得太多，否则成菜会失去清淡的口味。
