想要丰满胸部何必动刀吃药，练练丰胸瑜伽动作就能达到丰胸效果，并且没有危险性，也不用受开刀之苦。人们对健康越来越重视，自然减肥美体也要选择安全可靠且健康的方式，丰胸瑜伽动作便是你最理想的美胸大法。
臀部上翘
针对部位：臀部、背部、胸部
弓形倒立
练习规则：趴在垫子上，然后胸部慢慢抬起，尽量胸部紧够板，双臂放于两侧，手掌支撑身体重心，头部尽量往后压，双腿尽量保持笔直。保持这个姿势，坚持30秒。
跪卧仰视
针对部位：腰部、腹部、肩膀、手臂、背部
练习规则：双腿膝盖着地，小腿并拢，臀部坐在小腿上，背部往后弯曲，同时两臂向后撑住身体重心，保持这个姿势30秒钟。
丰胸瑜伽动作虽然需要较长时间才能显出效果，但这套瑜伽不单单只针对胸部塑造起作用，它可作用于全身，塑造全身的优美线条。
