维生素C我们应该都不陌生，日常的生活当中，我们要多吃一些含有维生素C的水果蔬菜。这样对于身体健康有着非常好的帮助，但是很多人在口服维生素的时候也在咨询，维生素c可以直接涂在脸上吗，下面我来简单介绍一下。

维生素c可以直接涂在脸上吗

很多人都说维生素c对于美白和淡化黑色素等有着非常不错的效果相当于很多人也都在考虑把维生素c直接涂抹在脸上具体的维生素也可以直接涂抹在脸上吗，答案是否定的，维生素C虽然有着非常不错的护肤或者是美容等效果，对延缓衰老，美白祛斑有着非常不错的效果，而且日常生活当中我们接触的维生素C一般情况都是片状的。直接口服服用就可以去补充维生素C，但是不建议直接的用维生素C冲水之后去擦脸，否则遇氧气之后很容易去氧化擦在脸上，不仅起不到美容，护肤等效果，反而还有可能会导致皮肤越来越变黄，所以想要达到美白，祛斑等效果，在服用维生素C的时候，一般情况建议口服服用就可以，不要直接涂抹在脸上。

现在我们对于维生素c可以直接涂在脸上吗，有了一定的了解，在平时的生活当中，饮食方面可以多吃一些含维生素C的水果蔬菜。清淡饮食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，否则有可能会给皮肤带来一定的伤害。