我们的身体需要多种维生素还有矿物质来维持健康，但是其中并不是全部都可以自主合成，如果这些维生素在饮食上摄入不足的话，可能就会对于我们的健康造成严重的危害，尤其是b族维生素，在身体中的占比很多，如果缺乏后果不堪设想，建议大家服用一些补充制剂，那么金奥力b族维生素片作用都有哪些呢？

金奥力b族维生素片作用

我们所需要的维生素b族非常多，其中公认的就有九种，而这些b族维生素单独的补充吸收不如全部摄入吸收好，这是因为b族的维生素有互相促进的作用，因此建议大家在补充的时候服用复合维生素b片，而金奥力b族维生素片就是非常好的选择。服用之后的作用也是非常全面的，首先可以平衡我们体内的内分泌，对于肠胃也有调节的作用，还有助于维持神经系统的正常功能。同时服用金奥力b族维生素片还具有安神和助眠的作用，还可以有效地预防脚气病和口腔炎，还有口腔溃疡这样的疾病。对于皮肤粗糙也有改善作用等。

金奥力b族维生素片作用就先为大家介绍到这里，因为维生素b族我们身体不能储存，并且在食物中也是比较容易流失的，因此维生素b很容易缺乏，所以大家要注意补充。