如今人们的养生观念非常的强，于是吃各种保健品是非常普遍的一种现象，保健品中包括鱼油胶囊，鱼油胶囊能够促进大脑和视网膜的发育，对于任何人群都非常的有益，但是大家疑惑的是，鱼油胶囊外壳可以吃吗?

鱼油胶囊外壳可以吃吗

鱼油胶囊我们都知道它有外壳包裹，研究表明，鱼油胶囊的外壳是可以吃的，它对身体没有任何的不良影响，而且非常容易被身体消化吸收。鱼油胶囊的外壳只是用来包裹里面的精华与液体，并且鱼油胶囊的外壳进入胃中，然后就被消化完全分解在体内。这是因为鱼油软胶囊的外壳一般呈淡黄色，而这是淡黄色的物质，是一些可以有利于身体健康的物质，不会给身体带来任何的副作用。但是以上指的是正常的人群，可以吃鱼油胶囊的外壳，对于婴儿来说，鱼油胶囊的外壳是不可以吃的，需要将鱼油胶囊的外壳刺破，然后婴儿吸收里面的精华。因为对于婴儿来说，鱼油胶囊的外壳非常的难以消化与吸收，容易卡住婴儿的食道。

以上所述就是油胶囊外壳可以吃吗?现在我们知道正常的成人，鱼油胶囊的外壳是完全可以吃的，但是婴儿和儿童这样的人群最好不要吃鱼油胶囊的外壳，因为会在吞咽的过程中出现不适症状，而且无法吞咽。