人体有一个重要的腺体叫松果体，相传在数亿年前动物都有第3只眼，但是随着进化，第3只眼渐渐的退化为脑部的松果体，也由原来的感光变成了今天的生物钟，它分泌褪黑素，调节内分泌，可是由于年龄的不同，一些调节功能失败，也导致褪黑素分泌过少，或异常，于是褪黑素胶囊能够帮助各种神经失调，睡眠失调的患者。

褪黑素胶囊的功效

褪黑素胶囊的功效是显著的，实践证明，在调整睡眠，安神，安眠，过度疲劳，或者一线生产工人因紧张进入的应激状态，神经衰弱，失眠和忧郁症等等，都可以使用褪黑素胶囊，同时该产品在预防老年痴呆，老年忧郁症，帕金森症等等也有奇效，由于脑细胞会随着年龄渐渐的减退，一些自由基开始伤害人们的细胞，而褪黑素一个重要的作用便是抗氧化，所以人们也将它誉为人体黄金，国外已经把褪黑素软胶囊当成一种膳食补充剂推荐给国民使用。

褪黑素是人体分泌的一种重要物质，如果分泌失调，会给生活带来较大的困扰，这种保健品能够帮人们安然度过人生的不同时段，起到安神，避免失眠的重要作用，褪黑素胶囊的功效非常明显，希望相关人群可以尝试。