吃饭主要是提供碳水化合物，碳水化合物主要以糖类的形式存在，而“糖”在身体中有不可缺少的重要用途，因此不吃饭不能减肥。 首先，它是大脑与神经的直接能量来源。能够直接被大脑、神经和红细胞作为直接能量来源的只有葡萄糖，尤其是大脑对于糖分…
企业回减肥药的选择要慎重，清楚减肥药的药物成分，仔细挑选，不同减肥药的副作用也是不一样的，建议选择有国药准字认证的减肥药，选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热…
饿着对减肥有效，但对身体不好。具有以下危害; 1.优质蛋白不足：人体形成的基本单位是细胞，而细胞的形成主要成分则是蛋白质。既然每个器官都会涉及到蛋白质，那么当我们优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽…
以饿来减肥，对身体不好的。到头来身子减瘦了，病来了，有可能得个厌食症，吃什么吐什么的。长期往院还不能治好，这样的报道先例大有人在，望慎重行之。
适当的营养是要的··但你饿着咬牙练完再猛吃一顿肯定是没用的 练体操有一女的生完孩子长肉 但为了工作她就是饿着练再练回去的 有两点 一是不能一直饿着 营养得有但少吃高热量的食物 二是你得真的够运动量
不好，最好运动减肥，而且要坚持。饿肚子对胃不好，经常一饱一饿的容易出胃病了。下午不要吃太多吃太晚，最好过了5、6点就别吃了，每餐不要吃太饱，七分就够了。每天要有一定的水果切入，饮食要均衡。还有需要定期补充维生素，或者说每日补充一片。
节食减肥不当危害多 采用节食的方法减肥，如能在严格的医护监理下循序渐进地进行并能持之以恒，当然可以收到明显的效果。但是如果节食不当，减肥的过程中或减肥之后也会出现许多不良反应。调查表明，节食减肥容易引起胆结石，并节食越久胆结石的…
只节食也是不科学的 节食当你瘦到一定程度的时候就很难再瘦下去 因为身体的新城代谢也需要营养 最好还是运动加节食 不是绝食哦 这样瘦出来的 才会有型 只饿着的话 瘦了也不好看嘛
通过饥饿的方法可以减肥，但是这不是科学的减肥方法。科学的减肥方法应该是合理的饮食加上健康的运动。可以按下面的方法来减肥。 1、多一点晒太阳——抑制你的食欲 因为日晒能激发大脑里一种叫做五羟色胺的激素的分泌，五羟色胺有兴奋、抑制食欲的…
