吃莴笋可以减肥。 莴笋中的钾离子含量丰富，不仅对健康有利，而且还有预防肥胖的功能，这是因为钾离子的存在有利于调节体内盐的平衡，对于因盐分含量过高形成的浮肿性肥胖，有一定的治疗和预防作用。 而且，莴笋中碳水化合物的含量饺低，而无机…
企业回减肥药的选择要慎重，清楚减肥药的药物成分，仔细挑选，不同减肥药的副作用也是不一样的，建议选择有国药准字认证的减肥药，选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热…
莴苣又名莴笋，既是一种营养食品，又是一种医疗价值高的药品。莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。 没有减肥功能
可以吧
热量很低，莴笋 14大卡/100g。莴笋富含叶酸，能促进尿液排出，消除水肿；富含纤维素，能调理肠胃帮助排毒消脂。
莴笋是可以吃的，减肥期间。 莴笋是属于蔬菜的， 热量不怎么高。减肥，多吃蔬菜水果是很好的，营养丰富并且热量也少。减肥与你的生活方式和饮食结构是有关系的。 有时间可以多运动。
凡事都不一定的，热量低只是说明不会因为是多了会长大量脂肪！ 当然是蔬菜是对肠胃好，对身体有好处 但要是减肥的话一定要按照你自身条件打造个合理的减肥方案！ 不是说天天吃这个就能减肥，减肥不能盲目，不然适合起反！
会去一些肠胃里的油，吃多了对胃不好 求采纳
莴笋的热量并不高，100克可食用部分的莴笋热量是15大卡，而1盘莴笋大约有124克，其热量仅为19大卡，由此可以看出莴笋属于热量较低的食物，无论是平时还是期间都是比较适宜食用的。 莴笋的保健功效 1、降血压：莴笋为高钾低钠蔬菜，每百克莴笋含…
吃凉拌窝笋 丝当然是不 能减肥的
