餐前一个半小时最好。 蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，从而减少食物对胃粘膜的刺激。此外，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可…
个人建议你晚餐~早上吃的好~中午吃的饱~晚上吃的少~ 早餐： 葡萄柚一个、水煮蛋二个、黑咖啡（没加糖与奶精之咖啡） 午餐： 蛋二个、蕃茄、黑咖啡或茶 晚餐： 蛋二个、沙拉、吐司一片、葡萄柚一个 第2天 早餐： 葡萄柚一个、水煮蛋二个、黑咖啡 …
早上空腹喝蜂蜜可以美容还可以治疗便秘的 我正在喝呢 而且还在减肥呢 用易*青*瘦身贴呢 嘻嘻
蜂蜜水的两个最佳饮用时间： 1、早上起来第二杯水喝，第一杯喝清水，过10几分钟再喝蜂蜜水 2、下午3-4点喝 3、如果不失眠，睡前不要喝，可以喝牛奶 另外一定要选用吉sir蜜馆的原生态成熟蜂蜜 有降火，缓解便秘的作用
就吃饭前喝！因为蜂蜜的果糖含量丰富，有些人果糖耐受能力低，所以喝了蜂蜜可能会有想要排便的感觉，但是并非人人如此；此外现代研究也仅仅认为蜂蜜有抗菌、抗炎的作用；作为我国传统的滋补食品，《本草纲目》中对于蜂蜜就有记载，“生则性凉，故…
肠胃没问题，可以试着早上喝。一般医生是建议饭后2至2.5小时喝。 另外网上抄了一段过来，说得很有道理： 所有的减肥方法用6个字就可以概括：管住嘴、迈开腿。蜂蜜减肥法也一样，在利用蜂蜜减肥的时候，如果不配合适当的运动，即使短时间内减了下…
喝蜂蜜水不宜早也不宜晚。清晨，人体经过一晚上的睡眠，身体中的水分已被代谢掉大部分，血液粘稠度较高，此刻需要通过饮水来冲淡血液粘稠度。蜂蜜水中含有糖分，不再是纯水，饮用后，蜂蜜中的果糖要经过人体代谢，转化为葡萄糖后才能被吸收利用…
早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。 采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症…
饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸，有助于减肥。 蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，从而减少食物对胃粘膜的刺激。 早晨一杯蜂蜜水清肠…
总的来说呢，蜂蜜是一种高级天然营养品。污染小有减肥、美容、保健等作用。 长久的喝蜂蜜可以长寿的哦~具统一在国外200个人上180岁的有160个是养蜂的。 现当官的都希望自己能找到一种纯天然的蜂蜜。特别蜂王浆，一只蜂王就靠那点维持生命，比普…
