登山机锻炼能减肥。在使用登山机锻炼时，双腿需要不停的前后交替运动，能够同时运动到腿部、腰腹部、臀部等部位，在锻炼这些部位的肌肉的同时，能起到消耗热量，燃烧脂肪的效果，从而达到减肥瘦身的目的。 登山机减肥效果 健身者在坡度为16度，…
企业回毫无疑问，当然是广州市易健贸易有限公司了。广州市易健贸易有限公司是一家专业从事商用和民用EMS电脉冲健身设备研发、生产及销售于一体的国际性的健康产业公司。主要产品有商用EMS电脉冲设备、有线EMS设备、无线EMS设备等。
就消耗热量来说，登山机消耗的多。就减肥来说，跑步机效果好。 可能你还不明白为什么前者热量消耗多，但减肥效果不如后者。我解释一下，人体在不同运动强度下，体内提供能量的物质消耗的程度不同。在中等有氧运动强度下，脂肪提供绝大部分运动消…
登山机和跑步机锻炼的方法不同，效果上应该登山机减肥更为明显， 因为跑步机只是单纯模仿实际跑步，平地跑或坡度跑是锻炼腿部耐力， 而登山机则可以通过调节阻力加大腿部的压力， 锻炼腰部和腿部的力量，消耗腰部和腿部脂肪，从而达到减肥效果
您好，登山机比跑步机的效果要好一些。不管是在锻炼部位、消耗热量方面，登山机的效果会比跑步机要好一些。跑步机模仿的实际跑步，不管是进行平地跑还是坡度跑，对于腿部锻炼的作用要大一些；而相对来说，在登山机上运动时，人体重心在不断提升…
登山机和跑步机锻炼的方法不同，效果上应该登山机减肥更为明显， 因为跑步机只是单纯模仿实际跑步，平地跑或坡度跑是锻炼腿部耐力， 而登山机则可以通过调节阻力加大腿部的压力， 锻炼腰部和腿部的力量，消耗腰部和腿部脂肪，从而达到减肥效果
（1）高效有氧训练，提升心肺功能，快速燃脂。 （2）有效塑性，紧实腿部臀部肌肉，塑造腿部线条。 （3）四肢联动设计，可以锻炼到上肢以及身体的协调能力。 （4）可以有效的锻炼腿部肌肉力量。 速尔SC200 可以有效的锻炼小腿、大腿、臀部、腰部…
首先，减肥是全身性的，不可能仅仅瘦哪一个孤立部位。其次，健身房里的常见有氧运动器械主要是划船机，椭圆机这类的。
您好。虽然跑步机，和登山机减肥效果真的是很好的。不过，这两者运动方式皆是很容易伤害我们身上的膝盖。尤其是指那些体重大的人群长时间运动减肥最容易伤害身体膝盖健康状况的。推荐最好可以使用动感单车，椭圆机，划船器运动器材进行适当的减…
我一般是30分钟…这几天天天练 练完衣服全湿光了。然后我泡脚洗澡 一称总会瘦个一公斤。 不过也不能经常练，会伤膝盖
