荷叶粉能减肥 荷叶减肥法 把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。 原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。
有啊
古书上记载：荷叶常食可以瘦身。当然了，他们说的是荷叶灰，味道比较差，一般都是配合米汤来喝的。我尝试过一个月瘦了点，但是不明显。年前我用的辰敏羽瘦身方法三个月把啤酒肚减了下来，你可以参考。
荷叶减肥也是有一定效果的。 一：荷叶减肥茶由荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等组成，是减肥最佳食品，荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜…
我是健身教练，说说我给的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。 首先有氧运动1、跑步：每…
健康减肥—荷叶有奇效 荷叶自古以来就是减肥的佳品，早在明代就有医书记载：“荷叶减肥，令人瘦劣”之说，而且以其天然植物无副作用、见效快而颇负胜名。 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。…
2％浓度很低了，每天两次，每次2g，最长不要超过5个月，据说效果不错。
