1、陈皮 陈皮是我们生活中常见的一种中药材，在我们的生活中使用也是非常广泛的，它可以加入食物当中烹饪，也可以泡水当茶来饮用。陈皮当中含有大量的维生素、挥发油等成分，它的挥发油成分可以起到促消化液分泌的作用，还可以起到分解脂肪的作…
减肥需要 毅力 、恒心，不能三天打渔，两天晒网的，再一个是要 控制饮食 ，少吃高 脂肪 、高 热量 的食物;多吃 粗纤维 含量 高的 食品 。不要做 剧烈运动 ，建议你跑步，跳绳损伤踝关节、 膝关节 ，易造成软组织挫伤。 减肥最好的方法是:做 有氧…
减肥需要毅力、恒心，不能三天打渔，两天晒网的，再一个是要控制饮食，少吃高脂肪、高热量的食物;多吃粗纤维含量高的食品。不要做剧烈运动，建议你跑步，跳绳损伤踝关节、膝关节，易造成软组织挫伤。减肥最好的方法是:做有氧运动，慢跑或快步行…
不伤身体的中药减肥药方 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1、枸杞子每日30克， 冲茶服，早晚各1次，连用7周，用…
病情分析： 好。理论上用来减肥的中药配方是没有的，因为中医讲究辨证论治，引起肥胖的原因不同，需要的减肥药物不同。如痰湿引起的肥胖就要祛痰化湿，而经络不通引起的肥胖就要疏通经络。意见建议: 意见建议：您可以先请中医诊断一下，看您适合…
指导意见： 您好，中药具有减肥作用的药物主要是泻药的。建议适当运动，合理饮食。
我没有用中药减，我每餐饭前喝的198膳食纤维
泰国的减肥药
没什么用，不建议乱吃 怎样减肥早晨起床一杯温开水。 早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不…
减肥最好的方法是：做有氧运动，慢跑或快步行走。不要相信那些宣传，你适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，合理饮食，增加体育锻炼，体重很快就降下来。我坚持4个月，体重有原来的198斤减到152斤，我现在每天适当控制饮食，每天坚持步行1个…
