烂豆汤？不要为了减肥而破坏身体健康。。健康比身材重要的多，千万记住，身体最重要，其它都只是次要的
全粮愈8327营养餐 烂豆汤“减肥处方” 材料：红豆50克、绿豆50克、山楂15克、大枣5枚(1次的量)。 买个标有重量的东西当量杯，或用手掂量重量，误差不大没关系的。 做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。
烂豆汤“减肥处方” 材料：红豆50克、绿豆50克、山楂15克、大枣5枚(1次的量)。买个标有重量的东西当量杯，或用手掂量重量，误差不大没关系的。 做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。红豆和绿豆用冷水煮10分钟后放冰箱冷藏…
胃不好不要喝柠檬水，反酸，减肥一定要多运动，适当吃些你说的烂豆汤有些辅助作用
我试过啊！不过效果不是太明显！光吃是没什么效果的 最重要的还是要运动。我认为不用这么复杂，我现在的食补减肥很有效果 就是早餐一杯豆浆 午饭正常进食 但也不能吃太饱了 饭后泡一杯绿茶喝，晚餐就吃一碗海带绿豆沙 早点睡觉 不早点睡觉过了十…
朋友试过啊！不过效果不是太明显！光吃是没什么效果的 最重要的还是要运动。我认为不用这么复杂，我现在的食补减肥很有效果 就是早餐一杯豆浆 午饭正常进食 但也不能吃太饱了 饭后泡一杯绿茶喝，晚餐就吃一碗海带绿豆沙 早点睡觉 不早点睡觉过了…
烂豆汤 “减肥处方” 材料：红豆50克、绿豆50克、山楂15克、大枣5枚(1次的量)。买个标有重量的东西当 量杯 ，或用手掂量重量，误差不大没关系的。 做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。红豆和绿豆用冷水煮10分钟后放冰箱冷…
没副作用，能减肥，会反弹，效果不明显。 推荐减肥方法：①将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。 ②仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，…
百度 洛丹纤形法，搭配奶昔健康瘦身，体质不一样，效果是不一样的，向你介绍一个行之有效的减肥办法： 晚饭不吃淀粉类（粮食）的食物，只吃少量蛋白质类的食物（牛奶、鸡蛋等）；如果有饥饿感，在7点之前吃些汤汤水水的，比如烂豆汤。睡觉前再不…
