一直坚持喝下去就好 餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化 胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。
柠檬有美白的效果，而且通便，配蜂蜜效果很好 你想减肥夏天的时候，从早到晚都吃水果，不吃饭，效果超好，特别是减肚子上的肉哦，我们班有个同学就是的 但是不要节食和剧烈运动，对身体不好不说还容易停下来就更胖 你身材刚刚好就不要减，人减肥…
柠檬片泡水能起到减肥的作用，柠檬含有丰富的维生素c，矿物质以及纤维素。柠檬既可以直接食用，也可以泡水。柠檬片泡水，不但能有减肥的功效，而且还具有美容的作用。柠檬片泡水，但也应该需要注意，尽量不要用过开的水进行冲泡，容易破坏柠檬片…
柠檬可以减肥的么? 我只听过柠檬里含有大量VC,VC有美白皮肤的作用…而且多是用来泡水,或者给肉类去腥的,要是为了美白到是可以用鲜柠檬,毕竟干的已经流失了大量的营养物质….不过,柠檬同样也是感光食物,多吃再晒太阳会导致皮肤生斑.. PS:要是每…
你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 Ɍ…
是的，柠檬水泡水喝是有减肥功效的。 1.柠檬水卡路里非常低，确有减肥功效。 柠檬水的卡路里非常低，每100g柠檬水才有14大卡的热量。对于每天坐在办公室里还要减肥的人来说，每天至少要摄取1000大卡的热量才能保证人体的基本需要。而柠檬水热量…
自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为”家庭主妇”式的喝水节食法，十…
干柠檬片泡水减肥的方法也不是单纯地用开水一泡就可以的，它也是有讲究。水杯一帮都不会很大，一杯水放一片柠檬片就行了，喝完这一杯不要急着把柠檬片扔掉，还可以再接着泡，一般可以泡3至5杯左右。干柠檬片泡水减肥的效果还是不错的，适合很对…
