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显然，我不是故意减肥，但我减肥了。我心里有一丝快乐吗？在这个美丽的年代，这和从天上掉下来的馅饼没什么两样！不要过早高兴，否则这是疾病的征兆。让我们来看看
我不是故意减肥的，但我减肥了。是好还是坏？让我们听听医生是怎么说的
首先，我们需要知道，如果体重在没有饮食和锻炼的情况下突然急剧下降，我们应该因为疾病考虑更多。只有各种慢性病和器质性疾病，如腹泻、消化性溃疡、肺结核、肿瘤、贫血、寄生虫病等。精神焦虑、生活不规律、过度工作、睡眠不足、身体消耗超过摄入可能会使你减肥。因此，我们必须注意这种无缘无故的减肥。最好及时去医院
胃病
我有个朋友，因为他在16岁左右的时候喝酒吐血。从那以后，他变得越来越瘦，从160公斤到现在的100公斤。一般来说，胃病患者如果不多加注意就会减肥，因为他们的消化能力和吸收能力有限，导致食物吸收效率低下。此外，太热和太冷的食物、槟榔和浓茶会削弱肠胃的吸收能力，从而导致无意识的体重减轻
癌症
许多人实际上知道癌症患者会在短时间内减肥，他们中的大多数人说癌症已经到了中晚期。其体重减轻是渐进性的，早期症状通常不明显。随着疾病的发展，晚期癌症患者的体重减轻将变得越来越明显，膳食补充剂无法改善体重减轻的症状
糖尿病患者，如果体重减轻不是一个好现象，通常是由于血糖控制不佳，更常出现在体重减轻时，还伴有排尿次数增加、异常口渴等症状。血糖不稳定会导致早期并发症。因此，糖尿病患者必须注意体重的变化，以了解他们的血糖是否稳定。
肝硬化
肝硬化是由或多种原因的长期或反复作用引起的弥漫性肝损伤。它主要表现为疲劳和疲劳，包括开始瘦脸和减肥。这是由于合成代谢的减少，代谢消耗的增加，以及脂肪消耗的增加
艾滋病突然变瘦，并可能是由艾滋病等传染病流行引起的，在艾滋病发展过程中，一些患者在三个月内，体重会大幅下降，达到40%。如果伴有淋巴结肿大和持续发热等症状，最近有不良行为，或静脉吸毒，我们应该注意这个问题
当然，除了疾病的困扰外，还可能是精神压力高和过度疲劳造成的。注意及时调整。你可以做以下事情：
加强运动
在经过长时间的运动以后，身体的新陈代谢会加快，运动还可以强身健体，经常锻炼的人身体都是比较好的，抵抗力会比较的强，这样生病几率也就会比较小了，就算瘦弱也不怕疾病的困扰。
拒绝垃圾食品
在平时应该要少吃辛辣刺激的食物，以及一些垃圾食品比如薯条、可乐、辣条等。这些食物其实都是对身体没有任何好处的，吃了会导致胃口不断的下降，应该要多吃一些汤类食物，在汤类食物当中含有的营养成分相对丰富及碳水化合物的含量也是非常高的，可以帮助补充营养。
体检
没有无缘无故的胖也没有无缘无故的瘦，而对于身体健康，体检才是最能及时了解的。体检可以发现自己的身体状况处在什么样的一个健康水平上，是完全健康的，还是亚健康状态，还是已经处在一个疾病的状态，可以针对性的给予积极的处理。
心情愉快
心情愉快放松身心，给人们带来的好处是非常多的，可以帮助保持身材，延缓衰老。世界卫生组织(WHO)发布:健康有四大要素:其中积极乐观的心态占了60%,均衡的营养占了20%,充分的休息10%,合理的运动10%，这一点就可以不用多说了吧！
祝你健康！
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