• 神奇的瘦身利器让你轻松瘦身,放心变美

碧生源 常润茶(碧生源牌减肥茶效果怎么样)

原创投稿 wpadmin 3个月前 (02-21) 43次浏览 0个评论

生源 常润茶(碧生源减肥茶效果怎么样)碧生源 常润茶(碧生源牌减肥茶效果怎么样)百顺年长润茶(百顺年品牌减肥效果如何)

五一假期过后,漫长的夏天也是如此。

就这样,不知不觉,夏天来了。2021年已经快过半了。

个人比较喜欢秋天,空气清爽,麦浪飞扬。嗯,我记得小时候和朋友在田野里野跑。

但是一年到头,就像一个人的一生,就像我们做的事情,都是一个又一个,一个原因接着一个结果。

春种,夏耕,秋收,冬储后新一轮播种。

顺应自然,不求急功近利,不违法乱纪。当然,减肥也是如此。夏天到了,是时候照顾好自己身体了!

四月份的瘦身健心奖还没算。今天,三月瘦身健心奖的征文将继续进行。

碧生源 常润茶(碧生源牌减肥茶效果怎么样)

今天的短文来自两个孩子的妈妈芳芳。她今年31岁,是一位美丽的宝妈。我真的不胖。我身高1.68米。在进入营地之前,我的身体质量指数只有20岁。但是,30天可以瘦5斤,从113斤到108斤,腰明显细了。

以下是委员提交的原文

碧生源 常润茶(碧生源牌减肥茶效果怎么样)

我是芳芳。30天好快,一眨眼就没了。

这是我第二次参加罗宁老师的训练营。从第一期“跟风”开始,我逐渐明白了罗宁老师减肥训练营的意义。真的觉得自己长大了。别的不说,我在减方面已经长大了,这是所有女生都会追求的。我不会被市场上各种各样的产品和广告所吸引。我相信我不会盲从广告,从头脑中思考。

说说我减经历吧。大学毕业后我开始采取行动减肥!

当时什么都不知道,还便秘,以为胖了就跟排不出有关,所以喝了各种泻药茶,尤其是百顺延肠润茶…

结果形成心理依赖,只要你觉得不舒服,长胖了,就开始喝酒。再加上之前晚上吃饭都是吃水果,体重减轻了。我真的很天真地以为这是正常喝茶的原因。

碧生源 常润茶(碧生源牌减肥茶效果怎么样)

慢慢结婚生子,怀孕期间有便秘,但是不敢喝,所以很难受。虽然怀孕期间长胖了不少,但是生完孩子坚持母乳喂养,真的恢复的很快。

但是随着孩子年龄的增长,减肥的情绪变得越来越强烈。其实我一直都是小底座,身高168 cm。生完孩子,一年多后恢复了110多。但总觉得自己不完美,羡慕身边漂亮人的身材,羡慕明星身材,从不考虑接受自己。只是觉得自己哪里都不好,所以减肥的心情特别强烈。我一定要让自己瘦多少斤,不管用什么方法

所以去年忍不住去找同事尝试穴位减肥。说白了,我是按照他们的食谱吃的。早上吃的是蛋清而不是蛋黄,中午吃的是小碗牛肉或者炒生菜,晚上只吃红龙果。结果真的很明显。我几乎在一周内瘦了4-5磅。

一个月瘦了98磅。真的很放松,但是总想吃口味重的东西,只要有应酬,就控制不住自己,开始暴饮暴食。暴饮暴食后,后悔开始喝泻药茶和酵素果冻。当时真的没有意识到节食减肥的原因。

碧生源 常润茶(碧生源牌减肥茶效果怎么样)

直到遇到罗宁老师,我才真正改变了对“减肥”的看法。

刚进营地的时候,朋友们的减肥已经结束了。当时没有参加私人训练营,也没有认真学习课件。但是在我的印象中,罗宁老师的一句话让我记得很清楚,说我的bmi低会导致暴饮暴食。

那时候我很自以为是。我不相信。我当然可以抗拒食物。不过后面是pia~pia的耳光,因为那段时间吃的太压抑了,所以只要正常吃,就忍不住吃到肚子都弯不起来,然后心情特别不好。

参加完第一次训练营,虽然明白了一些道理,但突然觉得不知道怎么吃。我们应该一直遵循食谱吗?只要我不按照食谱做,我会发胖吗?

带着一点怀疑,再加上天气更冷,我变懒了,彻底放弃了减肥。我随意吃饭,由于工作压力大,我开始失去控制。晚上越想吃,吃的就越多。

碧生源 常润茶(碧生源牌减肥茶效果怎么样)

渐渐地,我开始反思之前罗宁老师说的话,发现我的问题挺大的,于是带着空杯的心态参加了民办教育营。

通过这两次训练营,我不仅心态调整了很多,还发现自己对烹饪产生了浓厚的兴趣,这是我从来没有做过的。

原来减脂餐也可以很好吃。原来减肥不用像以前那样痛苦地压抑自己。但更重要的是,学会接纳自己,爱自己,放弃不好的事情,有正确生活态度,不断学习更新自己。

我最想说的就是感恩遇见,感恩遇见罗宁老师和敏君,感恩这30天的陪伴,让我改变了很多。

碧生源 常润茶(碧生源牌减肥茶效果怎么样)

最后,我们再来回顾一下芳芳的总结,希望更多的女生能学到对自己有用的东西。

1.减肥不是一件紧急的事情。你需要逐步调整你的饮食

2.晚上贪吃就提前刷牙;

3.偶尔运动一下,散散步清理一下,让自己动起来;

4.多喝水,小口喝;

5.坚持冥想,可以从一分钟慢慢开始,让自己活在当下,鼓励自己;

6.减肥,一定要用心培养,接受自己的不完美,才会更爱自己。

芳芳最想和大家分享的是:

无论是减肥还是工作,都要不断学习充实自己,避免走太多弯路。

碧生源 常润茶(碧生源牌减肥茶效果怎么样)

未经许可,不得转载原文章。“维权骑士”已受托维权,但欢迎转发至朋友圈

免责声明:

以上文字仅供信息共享。如果你有任何医学问题,请咨询你的医生

营养师、健康经理:罗宁、单珊、李佳、贾军、晏子、闵军、俞军;

执业药师:董岩;

有些图片来自网络。如有侵权,请联系删除。

如果后台收到的文字和图片没有什么特别的,我会选一些和大家分享。如果你不想公开或要求匿名,记得留言

碧生源 常润茶(碧生源牌减肥茶效果怎么样)


有肥胖困扰?专业瘦身老师教你1天瘦1斤

添加微信咨询:A-noweixin (手机长按可复制,加好友)

碧生源 常润茶(碧生源牌减肥茶效果怎么样)
已帮助30000+人成功瘦身
喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址