你的口才怎么样？如果感觉不好，那最大的问题是什么？
就是缺少说话的机会。口才差的人要么不敢说话，要么每次说话都会得到不好的反馈，最后觉得还是不说话比较好。
越是不说，越是无法锻炼口腔肌肉和舌头的敏感度，最终口才越来越差，陷入无休止的循环。
因此，在这种情况下，私下里，你可以通过和自己说话来反复锻炼舌头，直到掌握相关的表达技巧。然后结合适当的练习，加深自己的锻炼效果，自然就能提高口才。
根据我自己的经验，有三种说话技巧是最基本的，这是需要锻炼的三个方面:
1.模拟练习对话的情境；
2、逻辑构建长语音；
3.思考应对突发情况；
只要这三个基本能力训练得好，基本上可以应付日常生活中的大部分聊天情况。即使遇到其他问题，也可以按照这些方法继续加强表达能力。
你是如何开始锻炼的？
模拟练习对话的情境。
很多时候，口才不好的人在和别人相处的时候会感到尴尬和不舒服，只是因为他们在相处的时候不知道聊什么，不知道缓和气氛。
一般来说，要营造轻松自然的聊天氛围，有三点很重要:
谈论每个人都感兴趣的话题(通过寒暄和提问来获得对方的兴趣点)
说话要有适当的高情商(友好、幽默和个人)
简单来说，我们遇到人之后，可以通过适当的问候和问候，打开彼此的话匣子，引起对方的兴趣。
然后，我们就一个具体的话题进行更深入的讨论。聊天后可以从一个话题换到另一个话题，但绝对不是一两次聊天的结束。
最后，在聊天的过程中，最好表现出友好轻松的说话方式，适当展现自己的幽默感，有自己的个人谈话特点。
当你做这三件事时，你基本上可以处理不同的社会情况。
这三点做得好不好，有时候跟我们自身的知识储备和个人经验有着密不可分的关系。(那么为什么说做一个有心人，吸收不同的信息，读不同的书，会增加你们的对话呢？)
但是如果你在和别人聊天的时候在这三个方面有意识的努力，那么你至少可以建立一个比较体面的聊天。
那么私下里，你是如何锻炼这种能力的呢？
很简单。为自己设想一个具体的情况，然后代入其中。想想在这种情况下，你会如何和这个对象聊天。
例如，如果你打算在这个星期天邀请你最喜欢的女孩出去吃饭，那么你可以提前模拟这个对话。
你应该从几个方面来创造话题，比如见面怎么打招呼，打招呼？我应该和女孩说什么问题才能让她感兴趣？
提前想象一下，然后就可以自己锻炼了，比如:
你:你好，你在这里！
女孩:嗨！
你:我想先跟你说声对不起。因为周日应该是休息的日子，毕竟你工作这么辛苦。但现在它在娱乐我。希望你不介意。这句话是你提前见面时想说的话，这样私下反复练习，说起来也很流利。
你:没错！所以今晚的饭，只要是我力所能及的，你想吃什么就吃什么。
女孩:真的吗？
你:当然！但是你第一次出来和我吃饭，就不应该第一次在外面吃我！所以不要太过分，就吃一两千吧！(表现出你的态度和幽默感。毕竟两个农民工怎么能吃得这么贵？一个好女孩，当她听到你这么说时，她不会答应。)
女孩:你疯了吗？想吃什么就吃什么！我吃得不多。
你:很难说！那你想吃什么？还是要我帮你决定？(通过提问构建下一个对话点)
可以提前私下模拟一下这个例子中的对话，结合女生可能的反应。
即使在现实生活中，女生的回应也不完全如你所料，而是因为你已经提前构思好了沟通的路线和框架。只要稍微改变一下锻炼的内容，其实是可以用的。
这种方法的好处是，无论你遇到谁，无论你要和什么人说话，都可以通过这种方法提前做好准备，进行私人模拟练习。
当你有了和对方聊天的大致框架和背景，你会更容易处理。
