现在很多的减肥成功案例都是假的，不要相信什么减肥成功案例，看着每一个减肥成功案例都觉得自己能瘦，其实不同的情况方法也不一样的，选择一个适合自己的很重要，我都是不太去看减肥成功案例的，毕竟减肥成功案例的那种方法我也有试过的，都没…
想减肥应该靠自己，主要应该调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。晚饭可以少吃或不吃。早中餐吃好，坚持运动，这样轻松减肥。 牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。。。我吃素始终保持在100斤…
明星减肥网又大量名人减肥成功案例，他们当中大部分是通过运动、健身和饮食控制来达到减肥的目的，过程比较慢，相对比较安全和健康。
瘦下来的明星太多了，我就举几个我熟悉的例子吧。比如说魏大勋，郭麒麟，彭于晏，还有就是最近非常火的肖战。他们瘦下来真的堪比整容了，胖的时候一个样，瘦下来真的让你不敢相信，简直是换了一个人。有句话怎么说的，200斤的男朋友先不要扔，等…
吃不胖的宵夜：圆脸许茹芸变小脸 减肥成功的明星许茹芸减肥前 许茹芸坦言，自己从小就是个喜欢研究减肥的臭美小姑娘，小学六年级就尝试过一天只吃一颗苹果来减肥。现在由于工作关系，吃饭时间不够固定，有时半夜三更回家很饿，却害怕吃对胃造成…
明星减肥方法一览 1、唐嫣：苹果餐 出现长胖的情况时，唐嫣就会削好一大盆苹果，肚子饿时就只吃苹果，一段时间之后就能够再次瘦下来。 2、郑爽：减肥食谱 郑爽的主要减肥方法是医生的建议减肥食谱，让她在拍戏时体重不到45公斤，平日体重也不超…
都说胖子是潜力股，千万不要看不起你身边的每一个胖子，因为当她们减下肥之后，绝对惊讶你。我们一直都觉得明星从一而终都是非常光鲜亮丽的，殊不知，有的明星以前也非常的胖，身材不好，只不过后来逆袭罢了。当胖子逆袭成功，绝对能够闪瞎所有…
我最近在思考一个问题：明星们怎么在那么短的时间内减肥的？我也想减肥，为什么对我来说减肥那么困难呢？而那些明星，感觉很轻松就瘦下去了，他们是怎么做到的？杨紫、李现、张天爱……下面就让小编来揭晓一下。 说到杨紫大家都不陌生，她可是陪伴…
对于很多明星来说，身材管理是非常重要的，所以很多明星都严格控制饮食，经常锻炼，才有了现在的好身材。通过减肥，明星的身材变好以后，知名度也会提升的，这种情况在娱乐圈非常平常。 作为明星，不论是实力派歌手，还是说流量演员等等，他们基…
如果你真相信哪些做广告的明星是靠那些东西才成功的，那么你就错了。现在科技这么发达，想要什么样的广告做不出来？你只有通过自己的努力才能减肥成功的，那就是节食 运动。只要你能坚持，必然就有效果，祝你好运！
