有人说茶是东方的神奇树叶，这话确实不假，史籍记载我国国人是最早饮茶的，对茶有一定的了解。在历史长河中，先人们早已发现茶具有很多的功效，而在近代中，有人发现茶有减肥的功效，这使许多女性对茶就更为喜爱了，那么今天小编就具体讲讲其中茶中典范的普洱茶减肥有哪些原理吧。
普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用。
普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。
普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。
以普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。
通过上面对普洱茶减肥功效原理的讲解，相信很多人都能较为具体的了解普洱茶对于减肥的功效大抵是怎样的，普洱茶的功效不仅仅只有减肥，希望大家多多了解它其他的功效，传承我国的茶文化。
