铅：日子过得飞快，不知不觉，十二月就要到了，天气冷多了。冬天是吃菠菜的季节。菠菜好吃又便宜，只卖一斤2块钱。菠菜营养丰富，被称为“营养模范学生”。菠菜含有大量的植物粗纤维，能促进肠道蠕动，方便排便。
菠菜有各种做法，炒鸡蛋，炒汤，火锅，面条，饺子等。今天给大家介绍一下菠菜炒鸡蛋，那么先炒鸡蛋还是先炒菠菜，酒店老板说顺序不要颠倒，不然真的不好吃，大家来看看！
[成分]:菠菜300克，土鸡蛋2个，油适量，盐2克。
[练习]:
1。菠菜去根，洗净，控水，把土鸡蛋敲进碗里搅拌成蛋液。
2.将油倒入锅中，加热至70%。加入菠菜翻炒。
3.换成小火，把蛋液倒在菠菜上，然后均匀撒上少量盐。
4.不要急着转，要用小火，直到蛋液凝固凝固。
5，翻过来等鸡蛋两面煎好。
6，一盘新鲜美味的菠菜炒蛋做好了，农夫菠菜和土鸡蛋一起炒，味道特别香。
讨论：炒菠菜，先炒菠菜，然后把蛋液倒在菠菜上，让每一个菠菜都粘上鸡蛋，这样炒出来的菜味道会更好。你怎么想呢？你觉得应该先开除谁？欢迎留言，转发这篇文章，跟我来。
