针对嘴馋又懒散的ｍｍ而言，最好是的减肥的方法便是喝花茶了，不但能协助你加快基础代谢率，还能够身体排毒、抗氧化性，下列是我为你推荐的６款花茶，何不试一下哦。
柠檬红茶
柠檬红茶不但，并且含有维他命C，对维持肌肤支撑力和延展性十分合理。柠檬汁能够止渴且淡化想吃东西的冲动，
喝法：将两块干柠檬片或是现切的青柠檬用开小水泡开，能够反复冲调几回。当沸水喝，依据本人口感，能够适当调整青柠檬的量，还能够添加纯蜂蜜调料。
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减肥瘦身，是美女们一生的必修课程。每一个女性都想有着娇好的身型，但减肥瘦身并不是一朝一夕的事，要想取得成功减肥瘦身，必须找对方式坚持不懈。[[掌握大量减肥的方法请进到：减肥瘦身频道栏目]]
src=””>饮食搭配，再加上一天一共15分钟的健身运动，实际效果会十分明显。
喝法：将两块干柠檬片或是现切的青柠檬用开小水泡开，能够反复冲调几回。当沸水喝，依据本人口感，能够适当调整青柠檬的量，还能够添加纯蜂蜜调料。
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