2、玫瑰+荷叶
首先准备一些玫瑰、决明子、陈皮、洛神花以及荷叶，将它们洗干净之后放进去锅里面，加入适量的水，将水煮开以后再转小火煮三分钟左右再关掉火。等待茶水的温度降低，便能够开始饮用了。该款茶水不光能够帮助大家轻松达到减肥的目的，而且还具有非常明显的滋润肌肤，让肌肤变得粉嫩。
3、纯荷叶水
如果感觉冲泡上述讲到的茶水很繁琐，大家也能够直接利用荷叶泡水饮用。这样只需要将适量的荷叶放进去杯子里，接着倒入一点开水，浸泡几分钟之后就能够饮用了。这种茶水大概浸泡两三次即可，否则就会影响到它的减肥效果了。
2
