四、草莓
草莓是一种很美味的水果，含有许多的蛋白质，也含有许多其他的营养成分，同时草莓也是一种热量特别低的水果，减肥的时候其实死4能够放心的吃草莓的，因为这样能够快速变瘦。
而且吃草莓还有许多的好处，对身体特别的好，能够帮助我们下火，因为它的热量特别的低，不过吃草莓的时候，一定需要洗干净，草莓种的平时是有许多农药的，所以要洗干净才能够吃，否则对我们的身体是不好的，希望你们能够记住。
上面给你们介绍的就是一些水果低热量的排名，有需要的朋友就能够尝试一下，减肥的时候除了能够吃水果，还需要多运动，这样的效果才会愈加的好，所以运动也是很重要的，运动和饮食结合效果会愈加的好。那么这篇文章就给你们介绍这么多希望能够帮助你们快速有效的减肥，如果有需要的话，你们就能够吃一下上面的水果，效果是很好的。
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