除了能够在便秘的时候喝，大家还能够选择空腹的时候饮用。一般都是在饭前半个小时喝下，而对于一些胃不好的人来说，尽量不要早起的时候就喝，这样会对胃形成一种刺激，而导致胃部不适或者是其他的情况，能够在中午吃饭之前的半个小时或者是晚上吃饭前喝一杯。
另外，还能够在睡前喝哦，可能有些人会说晚上睡前喝茶会轻易失眠睡不着，其实这个冬瓜荷叶茶与其他的茶不太一样，它不会影响我们的睡眠的哦。
三、合适怎样的人喝
那么冬瓜荷叶茶合适如何的人喝呢？是不是所有想要减肥的人都能够喝这个茶呢？既然我们知道了冬瓜荷叶茶能够有效的促进脂肪的分解，对减肥是很有帮助的。那么也就是说明了它对于那些便秘或者是提醒肥胖的人来说是有一定的好处的。
同时，用冬瓜和荷叶泡出来的茶还能够帮助治疗高脂血症，这是因为荷叶中的碱性物质有着降脂的作用。所以对于一些上了年纪的人来说，经常喝一喝这个茶也是很有益的。
那么今日关于冬瓜荷叶茶的一些问题辣妈营小编就给大家分享到这里啦。
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