一个人胖先减肥还是先练腹肌
有些妹纸会问辣妈营小编，两种方法都是用来减肥和练肌肉的，那么哪一种的效果会更好呢？其实对于以上所给出的两种方案，没有说到底哪一个会更好的说法。因为对于不同的人来说，不同的锻炼方法所取得的效果也是不一样的，我们并不能一概而论。
健身锻炼的方法，无论是哪一种，只要是合适自己的，就是好的。所以也不需要太过于纠结，一旦你找到了一个合适自己的运动方法，那么就坚持下去，瘦身这条路确实不好走，而且有种遥遥无期的感觉，可是只要下定了决心并且身体力行，那么胜利的曙光一定就在不远的前方等着你。
那么今日关于先减肥还是先练肌肉的问题，辣妈营小编就给大家分享到这里啦，希望会对妹纸或者是帅哥们有帮助哦。能为大家解答这些疑惑，也是辣妈营小编每天编辑的动力呢。
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