2、脚会比较轻易扭伤。
其实扭腰机通过高频率的震动让你在短时间内甩掉一些赘肉，所以有些时候我们的脚如果不小心超出了指定范围的话，就很有可能导致一脚踩空而出现崴脚的现象，俗语说：伤筋伤骨需要休养三个月，所以一旦伤到脚有可能需要比较长时间修复，所以各位在使用的时候必须要特别注意自己身体，否则对自己会有一定的危害。
3、导致肌肉扭伤。
扭腰机主要是人站在机器上面接着通过高速的摇晃就能够很好地达到一个很不错的瘦身效果，可是对于一些骨骼比较脆弱或者是身体相对虚弱的朋友来说，有一些稍微比较快速的震动很可能造成肌肉的扭伤，特别是腹部还有腿部的位置。
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