现在许多人都在减肥，这是很正常的事情，许多人都已经习惯了，我们时候断食法减肥的时候好吗？我们能够吃什么，现在就一起来分享一下吧，希望能够帮助你们。
减肥对于许多人来说，这都是很正常的事情，我们在减肥的时候，会使用各种各样的减肥方法，只不过每个方法都不一样，减肥效果也会有一些不同，现在有一些人会尝试断食减肥法，这个方法是如何的，在使用断食减肥法的时候，我们能够吃山楂吗？这是很重要的一个问题现在就来了解一下吧。
一、断食减肥法能够吃山楂吗
其实许多人都不太了解断食减肥法，其实这个简单方法不是说断掉所有的食物，而是说需要断掉一些食物，如果不能够吃米饭，同时也不能够吃肉类，还需要做的就是不能够吃一些脂肪含量高的食物，因为脂肪含量高的食物是没有减肥的作用的，只会使我们愈加的胖，所以断食减肥法就是不能够吃一些会变胖的食物。
在使用这个方法减肥的时候，其实是能够吃山楂的，因为山楂也是一种能够减肥的水果，山楂有一点酸，会帮助我们消化食物，而且山楂的减肥效果也是不错的，所以能够尝试一下，我们在使用断食减肥方法的时候，能够吃一些什么东西呢？下面告诉你们。
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