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女生肩膀宽怎么减瘦 教大家快速有效的方法(2)

局部减肥 wpadmin 2年前 (2022-05-11) 155次浏览 0个评论

女生肩膀宽怎么减瘦

女生肩膀宽怎么减瘦 教大家快速有效的方法(2)

2、肩宽与头部也有一些关联,一般肩宽要比头宽大三倍,整个身材看上去才会更有魅力一些。不过这种身材比例,只有超模才做得到,所以平时头部和肩宽的比例合适即可。

3、如果肩膀看起来很宽,可是头部都很小,在一定程度上能够让我们看起来瘦一些的。可是如果肩膀比较窄,而头部又很大,反而会导致比例失调,影响整体的身材。

女生肩膀宽怎么减瘦 教大家快速有效的方法(2)

二、女生肩膀宽怎么减瘦

1、手臂运动

首先站直身体,双脚打开至于肩部同宽,接着双手向两旁打开伸直,接着手掌朝外即可。接着手臂慢慢地向前画圈,大概30次,接着再向后画圈30次。重复这个运动三次,就能够帮助大家更好地将肩宽减瘦了。

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