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14-28天减肥方法汇总年前一个月瘦10-15斤

局部减肥 wpadmin 2年前 (2022-05-11) 129次浏览 0个评论

汇总了14-28天的减肥法,说长不长,说短不短,都号称能减10斤以上,如果能严格按照食谱来的话应该可以叭,有些食谱吃的蛮少的,要控制时间

14-28天减肥方法汇总年前一个月瘦10-15斤

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图1 21天减肥法「版本一 」号称瘦15斤以上

这个减肥的人应该都听说过,前三天只能喝水,能坚持下来确实是个狠人

14-28天减肥方法汇总年前一个月瘦10-15斤

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图2 21天减肥法「版本二」号称减15斤以上

虽然早中晚都有吃的,但要控制量,也不好坚持

14-28天减肥方法汇总年前一个月瘦10-15斤

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图3 懒人15天减肥法号称15天减10斤

前三天比较难熬,后面还算能吃饱吧

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