1.泡温泉前一定要摘下项链、戒指等金属饰品。为什么一定要记得摘下身上的金属饰品？如果温泉是真正的温泉，你会很难过地发现你心爱的珠宝被硫化成黑色。
2.无论什么时候去温泉。避免在饱餐一顿或喝醉后泡温泉。泡温泉和吃饭之间至少要有一个小时。
3.避免直接选择高温池。最好选择一个你能适应的池子，不要跟风。顺序一般是从低温到高温，每次15-20分钟。
4.不要一直泡在温泉里，否则会出现胸闷、口渴、头晕等类似中暑的现象。随时准备好补充水分的水或矿物质饮料。
5.不要泡太酸的温泉。被酸腐蚀的温泉对皮肤有害。
6.还有，最好不要一个人泡温泉，以免发生意外也没人帮忙。
7.泡完温泉一定要用清水冲个澡，以免残留的矿物质损伤皮肤。皮肤过敏的人要多加注意。
8.根据水质分类，不同的温泉对不同的疾病有不同的疗效。
例如，各种成分的纯弹簧对神经痛、风湿病和皮肤病有康复作用。含有二氧化碳的碳酸盐弹簧对治疗高血压和心脏病有好处。因此，在泡温泉之前，最好了解温泉的种类，并根据自己的条件进行选择，这样才能真正达到泡温泉的预期目的，避免给身体带来伤害。
9.高血压和心脏病患者。起床时要谨慎、缓慢，防止因血管扩张、血压下降而头晕、跌倒。
10.一些皮肤病患者。
11.孕妇不应该。研究证实，“高烧”会导致畸形。
13.洗温泉澡时，记得闭上眼睛，以冥想的心情慢慢深呼吸几下，才能真正释放身心压力。
14.最好不要在女性生理期到来时或之前，在怀孕的早期和晚期泡温泉。
