我昨天在外面的时候，看到很多人在把脉，我对这些不是很了解，但觉得很新奇，还是去尝试了把脉，感觉医生说得还是比较有道理的，说我是阳虚，症状都对得上，请问阳虚需要调理多久呢？
阳虚需要调理多久
视具体情况而定。
阳虚是一个中医名词，阳虚的患者，可能会有四肢厥冷、减少、疲倦困乏等情况，经过饮食、起居、运动、药物等方面的调节，一般可以调节过来，不过，每个人的体质不一样，身体情况也会有所不同，阳虚需要调理多久，要看具体的情况，以自己的实际情况而定，不过，一般3个月左右会看到明显的效果。
阳虚体质可以吃西洋参吗
建议慎食。
西洋参是常见的滋补材料，在生活中，西洋参经常用来泡水或者煮汤，从功效上来说，应用西洋参有补气养阴、清热生津的作用，中医临床上，西洋参常用于：气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干等症，从功效与作用上，西洋参比较适合阴虚体质食用，阳虚体质和阴虚体质相对，因此，建议阳虚体质的人群慎食西洋参。
阳虚体质可以喝藏红花吗
建议慎食。
藏红花又称西红花，一般做药用，藏红花是名贵中药材，中医认为：藏红花性凉、味辛，应用藏红花具有活血通经、去淤止痛的功效，常用于治疗月经失调、经闭腹痛、跌打损伤等症状，阳虚体质，本身机体阳气虚衰，日常需要少食性质寒凉的和药材，平时进食以温热材料和平和材料为主，藏红花性寒，阳虚体质需要慎食。
阳虚体质可以吃藕粉吗
可以适量的食用一些。
藕粉中含有较为丰富的淀粉，在生活中常当做早餐或者食用，藕粉是一种味道清淡可口，营养价值较高的食物，富含矿物质、黏液蛋白等营养成分，食用后对身体具有益处，而且，藕粉的性质平和，质地粘稠好消化，一般人群皆可适当的进行食用，尤其适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者食用，阳虚体质日常也可以适当的食用一些藕粉进行身体的
