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21天减肥法第一阶段第三天
今天是21天减肥法的第三天，也是挑战瘦的第一阶段的最后一天。
因为今天回老家一趟，遭受了一些打击，知道我这样减肥的老人都对着我好些批评，我知道这一切都是因为他们关心爱护我，可我还是情绪有些低落。
下午量了一下体重，效果很让我满意，可能去掉的只是水分，可还是让我很happy。
虽然自己也觉得这种减肥办法对身体有些残忍，但还是想建议那些想告别肥胖的姐妹们试用一下，为了不蛊惑人心，所以这次进行21天。期间，我会公布自己每天的体重秤量，写下来的其中一个目的也只是想让自己记住减肥期间的那些泪和苦，鼓励自己永远脱离胖人和不健康人的序列。
就像有的朋友说的那样，我可能是走火入魔了，可是我很清楚地知道自己在做些什么，我不会永远在这儿打字的，这儿是我的减肥加油站，生活永远是美好的，我的减肥之路不会停止，以后也会有保持身材的问题。也许很快就不会这样每天上来码字了，不过还是会偶尔来看看和大家交流的······
第一阶段顺利德结束了，但是这3天不能断食，一定还是要进食，只是平时的一成，网上的所谓完全不吃东西，那个我想对身体应该不好。这两天只吃了很少的东西（饼干，面包之类的小东西），大部分时间是喝水和牛奶，也没有违反规则。可能是连续三天少食让我的血糖有些低，觉得有点不舒服。不过今晚好好睡一晚，明天就又是一个新的开始。虽然这两天没做什么锻炼，但我还是干了好多家务的，我决定今晚要早点睡觉。下午的时候去了菜市场，买了一些很新鲜的番茄，好期待明天可以快些到来。
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