1，冰水敷脸消肿法
一大早醒来，发现脸部出现水肿，脸浮浮的，这时用浸泡过冰水的毛巾敷脸能在最短时间内实现脸部消肿，重新恢复小脸了。
2，冷热水刺激法
淋浴时，利用热水洗脸，再用泠水洗脸，反复交替可以使脸部的肌肉紧致，防止脸部肌肉松弛、下垂，最能突出脸部轮廓，分外显瘦。
3，发声练习法
练习“啊、咿、呜、耶、喔”的发音，脸部会随着声音的发动，拉紧脸部肌肉，使脸部肌肉流畅，尽显瘦脸。
4，拍打消脂法
每次清洁脸部后，用手轻轻拍打脸部，直到脸部出现微红发热才停止，这样能使脸部脂肪燃烧以及促进血液流动，使脸部显瘦又红润。
5，DIY矫正脸型
日常看书看电视时，可以带上运动发箍这样的瘦脸工具，它戴在下巴与头顶之间，让脸与下颚紧绷起来，持之以恒能修正脸型腮帮过大，实现瘦脸。
各位MM们日常不要忘记多多刺激以及运动脸部的肌肉，这样就能保持脸部瘦小了。
