1、小葱、红皮蒜、小米椒、生姜洗净备用。 2、小葱，小米椒切成小段，尽量小些，红皮蒜、生姜剁碎后备用 。 3、将切好备用的食材放到碗里，注意碗里尽量不要有水。 4、开火锅里倒入食用油，待油热有烟后放入花椒大料把油炸香，捞出花椒粒大料粒，不捞也可以。 5、油倒入盛有葱辣椒蒜姜各种碎的碗中，利用油的高温把各种碎也炸一下，这样各种食材的香味就会出来。 6、再放入事先炸好的红油辣椒油以及清单中各种调味材料。 7、搅拌后就可以享用啦，色香味俱全。 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
