1、放入搅拌机加所有的鱼肉调味料搅成粘稠起劲的鱼泥。 2、将鱼肉用水冲净,切成小块。 3、将鱼泥团成直径两厘米的鱼丸(比乒乓球小点)。 4、再将鱼丸沾匀蛋液裹上面包糠。 5、油烧到五成热(用筷子 *** 油中起跑即可,不能太热,否则外糊里不熟).放入鱼丸该小火炸约2分钟至鱼丸金黄即可捞出(炸的时间可根据丸子的大小自行处理)。 6、可撒椒盐或沾沙拉酱,番茄沙司,泰式甜辣酱等自己喜欢的口味。 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
