皮肤暗黄的原因是什么？)
俗话说“一白遮百丑”，白皙的皮肤的确是每一个爱美女性的追求，但是很多人总是皮肤暗沉发黄，想尽办法改变这种症状，但有时收效甚微。每个人都爱美。今天我从中医的角度给大家分析一下。
一、皮肤暗沉发黄，这是先天的，也是后天的。
皮肤黑黄可分为先天性和后天性。先天的一般很难改变，后天的可以通过各种 *** 改善。
1.先天性暗沉黄皮:先天性暗沉黄皮一般由黄皮种和家族遗传引起。但即便如此，还是可以分为明黄色和暗黄。有些人天生皮肤暗黄，这是先天性的，从子宫里带来的，由血液中的细胞色素决定。先天性暗沉发黄的皮肤一般不容易褪色。
2.获得性暗沉黄皮:一般指皮肤色素沉着，导致皮肤暗沉黄皮。原因如下:
②不注意防晒，造成皮肤暗沉。
③睡眠不足导致的代谢问题。
④病兆，女性气血不足也会引起皮肤暗沉发黄，并伴有皮肤粗糙、黄褐斑增多等症状。
第二，那怎么才能缓解皮肤暗沉发黄？
首先，一定要确定，不要相信“三天褪色，五天美白”的鬼话。皮肤代谢周期28天，不算效果好。想三五天解决就不存在了。我想和大家分享几个 *** ，希望对你有帮助:
1.多喝水
这是最简单的 *** 。水可以加快皮肤的新陈代谢，尤其是在早上，一杯水可以通便排毒，消除体内的黑色素和角质。
2、通过食疗进行调理。
平时可以多吃富含胶原蛋白的食物，缺乏胶原蛋白皮肤会变得衰老无光泽。还应多吃新鲜蔬菜和水果，富含维生素，还能补充叶酸，如蚕豆、菜花、菠菜、油菜等。
3.注意防晒，避免阳光直射。
紫外线也是皮肤老化的主要杀手，会造成肌理混乱，血液循环不畅，黑色素堆积，皮肤暗沉发黄。
4.保证充足的睡眠。
作息时间不规律，熬夜也会导致体内内分泌失调，减缓皮肤的新陈代谢，减缓体内黑色素和角质的排泄，使皮肤暗沉发黄。
5.气血不足导致的皮肤暗黄，需要中医补气血。这里给大家分享一个补益气血的方子。只需要六种药材，分别是:红枣、枸杞、桂圆、黑豆、桑葚、覆盆子。放入锅中，煮沸后饮用。
【1】红枣:市面上卖的大红枣都可以，有补血行气的好处。
【2】枸杞:用保温杯泡枸杞是养生的标准，有补虚、安神、养血的功效。
【3】桂圆:干桂圆就好。如果条件允许，可以剥的新鲜一点，比较好。有补气养血的功效。
【4】黑豆:黑豆浆比黄豆浆营养更全面，有补肾养血、活血化瘀的功效。
【5】桑葚:有护肤、抗衰老、滋阴壮阳的功效，对治疗月经不调很有帮助。
【6】覆盆子:具有美容养颜、养肝明目的功效，还能增强机体抵抗力。
以上五种 *** 可以选择性使用。如果发现是气血亏虚的问题，就要及时治疗，不要拖延，因为气血亏虚也会降低女性的身体抵抗力，时间长了会诱发妇科疾病。
