说到脱发，一定是很多90后年轻人的痛。可以说脱单前脱发的现象非常普遍，最痛苦的是大部分人的脱发都是遗传因素导致的，大大增加了治疗的难度。
那么，如何治疗脱发，可以采取哪些饮食措施来辅助日常治疗呢？本文将与您分享这些知识。
如何治疗脱发？吃什么药好？
目前临床上最常见的脱发类型是雄激素性脱发，主要由遗传因素引起。最核心的原因是体内有一种叫5α还原酶的东西，它会把体内的雄激素转化成二氢睾酮，破坏毛囊，导致毛囊关闭，最终导致脱发甚至秃顶。
根据这一病因，1997年，FDA正式批准应用非那雄胺治疗男性雄激素源性脱发。经过20多年的临床应用，非那雄胺的治疗效果也得到了脱发患者的认可。
现在国内通过一致性评价的1mg仙仙片等非那雄胺，不仅疗效相同，而且价格更有优势，大大减轻了用药者的经济负担。
当然，雄激素源性脱发的治疗并不能一蹴而就达到理想的治疗效果。这是建立在患者坚持长期用药的前提下的。以1mg仙仙片为例。通常患者需要坚持服用至少3个月才能达到明显的治疗效果。
而且脱发停止后，为了巩固治疗效果，在医生的评估下，患者耐受性良好，无明显副作用，所以还是要继续服用。
当然，不同类型的脱发，具体的治疗方案也是不同的。对于脱发的治疗，患者一定要在医生的指导下合理用药，不要随意用药。
治疗脱发可以选择哪些食物？
至于脱发患者适合吃什么食物，通过查阅医学文献，这里有三种，供参考:
之一种是豆浆。
豆浆中含有大豆异黄酮，可降低循环雄激素水平和二氢睾酮的生成。
第二种是绿茶。
绿茶中含有表没食子儿茶素没食子酸酯(mo)，可以促进血液循环，有助于防止毛囊细胞受损。
第三是南瓜子。
南瓜子含有脂肪酸、氨基酸和微量元素“锌”，对改善我们的发质有好处。
最后提醒大家，万一脱发了，要尽早去看医生，遵医嘱合理用药，辅以食疗，才能更快的治疗脱发。
给男性雄激素性脱发患者的一些信息
作为男性朋友，脱发早就是一个问题，带来的不仅仅是身体上的问题，还有很大的心理打击。在此，何医生给很多男性朋友几个小建议，希望日常多加关注:
之一，注意缓解压力。生活越焦虑，工作越忙碌，脱发的日子就越近。所以你一定要注意学会适当减压，想办法减压，劳逸结合。
第二，注意洗发要适度，尤其是在油性发质的情况下。每天多注意，选择柔软的洗发水，避免毛囊受到 *** 。
第四，平日也要多注意体育锻炼，保持自己的体质，对缓解压力也会有很大的帮助。
