【导读】：苍井空作为宅男女神，自然身材好的没话说啦。特别是完美的，不仅让宅男疯狂，也让女生羡慕。那就一起来看看苍井空的丰胸方法吧。
1、阔别汽车尾气
汽车尾气中含有大量过敏原及有害物质，当你呼吸了过多被称为“邪气”的汽车尾气后，体内就会气血失衡，健康的呼吸环境被破坏，假如再不及时补充水分，就会在短期内缩水!建议你上班时尽量选择空气清新的人行道，实在不行，就戴个口罩好了！
2、用步行代替电梯
用步行代替办公楼里的电梯，能让你在无形中吸进更多空气，加强肺部功能，让呼吸更有力，并起到意想不到的补气效果!假如你不适应这样的大强度锻炼，可以在开始时只爬3-4层楼梯，根据呼吸功能的改变逐渐增强锻炼强度，这样一来，你在律动丰胸的同时，还可达到红花瘦腿和提臀的红花美体效果！
3、多想兴奋事
只有保持愉快的心情，才能促进骨骼里的骨髓造血功能，让你的身体拥有更多的新鲜血液!假如你工作繁忙、压力巨大，不妨不时地为自己放个小假，尽量保持乐观精神状态，并多多回想兴奋事！
4、不戴小号胸罩
澳大利亚健康专家指出，女性乳房表皮较为敏感，假如乳罩太紧，细胞会感受到一定压力，继 而采取“逃避式”应激反应，即缩小体积，以适应狭小空间。这也是在你摘掉小号胸罩后，感觉乳房表 面汗津津的原因！这说明乳房中的一部分水分在不知不觉中被挤出，你的胸围正在缩水!为了让乳房表 皮细胞水分供给充盈，所以，最好选择比自己胸围略大的胸罩。另外专家建议，假如你的罩杯为A，那偶然不戴胸罩，反而能让乳房细胞呼吸自由，加大增加空间！
5、常看惊险片
要想补气，中医师推荐你的最佳方法是导息!导息看似深奥，实在很简单，就是削减短暂呼吸次数，增加深呼吸频率!研究发现，在观看***片时，女性的深呼吸频率会进步22%，观看惊险片时，深呼吸频率会比平时高30%！
6、尽量在23点前睡觉
肝胆在23时至3时最兴奋，中医中有句话：人卧则血回肝。意思是说，当你躺下时，各个脏腑的血液会集中于体内，起到排毒、养颜、律动丰胸等美容效果。可假如在晚23点到凌晨3点间，你还在工作，会使脏腑处于兴奋状态，气血运转失衡，第二天起来，你会发现眼睛无神、皮肤晦暗、胸围缩水！
