【导读】：近日，蔡依林为新造势，新歌造型尺度大开，大秀傲人上围。蔡依林穿着设计师陈劭彦为蔡依林打造金缕衣，上半身面料少，却熊熊挺出D奶来，她在内只穿了Nu Bra。疑似二次发育，一起来看看蔡依林的丰胸秘籍。
蔡依林被称为80后的七十二变小魔女，火辣性感的身材让众多女生羡慕不已，特别是从平胸妹到现 在的D罩杯性感天后，让其粉丝在咂舌的时候也非常感兴趣，那么蔡依林是如何丰胸的呢？跪姿俯 卧撑在健胸的动作组合中，这个动作堪称经典。和普通的俯卧撑相比，最大的特点就是着地， 将力量集中在上半身的锻炼上。双手撑地，让身体保持在同一水平线上，注意臀部不要翘起，身体 向下压的时候尽量让胸部接近地面，同时腹部与地面靠近。它对于力量的要求较高，对手臂塑形也 很有帮助，能够缩短L线和QQ线，让胸部更向中心靠拢。
伸懒腰式美胸徒手操
步骤1 挺胸、缩小腹，将双手伸直举高，高过头顶。
步骤2 右手肘微弯后，由左手稍用力一拉将右手往背后带下。
步骤3 双手再伸直上举，然后重复步骤2之动作，但此时左右手已交替动作，也就是左手肘微弯， 由右手稍用力一拉将左手往背后带下。
步骤4 重复以上动作，并左右交替。
成绩：34D
初出道的蔡依林身材并无傲人之处，而近年来的上围剧增，蔡依林平常一直对自己的身材很自豪。
美胸方法：
1、天天用丰胸精油按摩穴道、拍打，维持双峰“美而挺”。
虽然有“波”涛汹涌是“特殊效果”，不过蔡依林平常一直对自己的身材很自豪，天天用丰胸精油按摩穴道，维持双峰34D“美而挺”。她更大胆地透露自己是因为生理期不顺，经常会痛，需 要长期靠精油调理，没想到意外获得丰胸效果。经过化妆师的介绍，她使用魔尔丰胸按摩精油，早晚按摩、拍打，再配合吃些胶质的东西，上围日见膨胀。
2、配合多吃些胶质的食物。
