【导读】：想要拥有令人羡慕的平坦小腹吗？不要再傻吃傻喝了，小编教你4大，让你轻松拥有迷人的平坦小腹。
一、多喝水
就算你不喜欢喝水，为了减肚子你也必须多喝水，保证每天8杯水的频率。不过，喝水也要讲究技巧。比如早上起床后可以喝一点蜂蜜水，能帮你排毒通便。
二、多拍拍肚子
这个方法对于燃烧脂肪效果甚佳，方法也很简单，只需要将手空心握成状，每天早上晚上边散步变拍打，只要你连续坚持一个月，你就会看到惊人的瘦腹效果。
三、站立扭腰
这个方法看似简单，但很多人都坚持不下去，觉得很枯燥无味。其实你可以在看的时候变看变做，不仅能打发时间，还能拥有平坦小腹。
四、喝醋瘦腹法
据最新的研究调查，经常喝醋的人要比不喝醋的人普遍偏瘦，而且对于减肚子有不错的疗效。但是，醋不宜一次喝太多，特别是有胃病的人。
