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另类减肥有怪招 让你瘦的与众不同

怎么减肥 wpadmin 2年前 (2022-04-07) 132次浏览 0个评论

【导读】:减肥是热门课题,但是众人都一个毛病,就是没耐性啊,于是就出现了不少免捱饿、省气力的另类减肥法,很雷人,例如吹气球瘦身、烟草按减肥穴,听来就是难以置信,真是“信不信由你!”

  1. 唱英文歌能平腹

找一首自己最喜欢的英文歌,每天一有空儿就拿出来把歌词字正腔圆地念一遍,最好站着读。还能帮助活动脸部肌肉哦!不需要运动就能让你小腹平坦如初,连胖胖脸也能同时收复,一箭双雕的美事,不多见吧!

  2. 刷出好身材

在每餐前后用软毛牙刷刷舌头,过厚的会令味觉神经减弱,所以擦过厚的舌苔可以增加舌上的味觉神经,食量可以比正常少一半就已有饱的感觉。

有点点道理,我们的舌苔不会很厚吧,好在很简单呀!顺便刷牙,还保护了牙齿,也许真的对你有效呢!

  3. 嚼嚼瘦身

嚼口香糖能瘦身你信不?反正我不信!嚼了多了,也没见成效!那嚼西姆牙子能减,你信不?不好说,因为不知道是什么东东,最近总听人提起,大街上也常见,嚼嚼就能瘦身,又不会少快肉,不妨一试!

  4. 超市里推车能瘦身

推着购物小车减,听说过没?

把搭在手推车横杆上的双手放在横杆侧面的短支架上,双手反握住两侧支架,肘部向外,这个“别扭”的姿势能拉伸你的上臂肌肉,对消除两侧讨厌的赘肉更有效。排着长队等待结账时也可以如法泡制哟!


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