【导读】：这个组合在是十分受推崇的，因为山楂具有让脂肪快速消化的作用，而金银花和菊花都是清热解毒的良品，将三者结合起来可以让你健康的瘦身。
这个组合在民间是十分受推崇的，因为山楂具有让脂肪快速消化的作用，而金银花和菊花都是清热解毒的良品，将三者结合起来可以让你健康的瘦身。
方法：挑选山楂、金银花、菊花各10克，冲泡在一起，每天只需喝一次即可。
民间减肥偏方二、醋+红糖+话梅
这个偏方非常适合在减肥的时候用，因为红糖具有缓解经期疼痛之用，而苹果醋和话梅具有消水肿、排毒、促进肠道蠕动的功效。将三者结合，能让你在经期的时候愉快的瘦身。
方法：需要苹果醋50毫升，话梅三颗，红糖5克。只需要将话梅和红糖放进苹果醋内浸泡15分钟即可。在晚饭后一个小时候之后饮用最佳。
鱼腥草在民间可谓是人间极品，它的功效非常完美，具有解毒消水肿治便秘的效果。佐以红枣，对于女人减肥将会更有利。
方法：将鱼腥草和红枣放入水中一起烹煮，烧开后过滤掉鱼腥草即可。
