湿气重的人可以吃点辣椒祛湿湿为阴邪，容易郁而化热，所以在阴雨潮湿的季节要多吃清淡、易消化、易吸收的食物。当湿气太重时，身体条件许可的人，可适当吃些辣椒。如果出现脘腹胀闷、不思饮食、口淡不渴、腹痛溏泄、头重如裹、身重或肿等症状，除了饮用薏仁茶祛湿外，还可选用一些具有清热利湿作用的食疗方，如用藿香、紫苏、土茯苓、薏苡仁等煲骨头汤喝或单独煲水喝。
湿气重的人可以吃吗？
湿气是指体内有积液,水肿,湿疹等与体内浊水有关的问题。可找中医详询。也有些简单的方法, 指导意见：可到超市买薏米熬粥早晚服用;若平时不爱喝水,适量少喝;还有每天早晚可在床上按摩腹部四五分钟,由心窝向下推到小腹。
贵在坚持,久可愈。艾叶一小把,用水煮开10分钟,泡脚,泡到身上出微汗,即可。一周不能超过2次,以免泻气。此方除湿气,促循环。拔罐对您的病情有用,但是所有的治疗都有个个体的差异性。
