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自制什么酵素减肥效果最好

柠檬水的正确泡法减肥 wpadmin 2年前 (2022-04-04) 127次浏览 0个评论

自制最强减肥酵素的做法怎么吃有效果吗全在这里

1买来的柠檬和玻璃罐消毒干净晾干,注意一定不要存水。建议用盐搓干净柠檬表皮,然后拿着软毛刷刷一下,冲干净。最好用盐水泡30分钟,表皮晾干至无水。

2、柠檬切片存好 ,切记不要沾水。

3、柠檬和冰糖按照1:1比例,一层柠檬一层冰糖码好,大概码到罐子八九成的位置,留下空间发酵,冰糖一定舍得放,冰糖是发酵的关键,糖少容易酒化!

4、在最上面放入两个百香果肉

5、加白醋至柠檬冰糖完全被覆盖,醋要选择纯粮食酿造的。

6、密封存放一个月以上,冬天可以一些,夏天防至阴凉通风处一个月即可。

哪种酵素对的效果最好

酵素的作用以及功效,促进代谢

减肥消脂,酵素超过三百天发酵,无尘车间发酵才是好的。

减轻体重由于代谢不良,吃进身体里的食品消化而累积成了脂肪,,酵素消除掉过剩脂肪

排毒通便,

吃酵素协助加强身体的排毒功能,能促使多余的毒素排出体外,达到润肠通便、排毒的成效。

祛斑美颜

女性常服酵素可以起到美容养颜的成效。能够干净肠道,增加无害菌,改良便秘,扫除毒素,从而下皮肤变更光滑细致


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