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冬季洗澡注意事项有哪些

柠檬水的正确泡法减肥 wpadmin 2年前 (2022-04-04) 128次浏览 0个评论

冬季给宝宝洗澡注意事项有哪些呢?

新生儿皮肤柔嫩,防御能力差,新陈代谢旺盛,如不经常洗澡,汗液及其他排泄物蓄积会刺激皮肤,容易发生皮肤感染,故应经常洗澡

孕妈咪在冬季洗澡的几大注意事项都有什么?

洗澡用品有讲究洗浴用品尽量选用天然制品,以免其中的化学物质伤害准妈妈敏感的肌肤或者影响胎儿健康,其中又以中性、无刺激、无浓烈香味、具保湿性的为佳。万一用了不适合的沐浴用品,可能会产生皮肤干燥、脱皮,甚至起疹子等过敏现象。

而若使用香味太过浓烈的沐浴用品,不但刺激性较强,闻起来也会不舒服,容易造成头晕。 同样,浴室内也不要放置芳香剂,因为对准妈妈及胎儿都有刺激性,平时只须将浴室打扫干净、没有异味即可。

防滑防跌最关键浴室经常湿滑滑的,是家中最容易滑倒的地方,一不小心就会造成头部、尾椎及四肢受伤、骨折,非常危险;准妈妈跌倒更是危险,可能会造成流产或早产等不幸事件,所以准妈妈洗澡最重要的就是要预防跌倒。

因此,浴室的安全防滑设备必须完善,从细节上来说是要做好如下几方面的预防措施:准妈妈千万别赤脚洗澡,那很容易滑倒;而选择洗澡时穿的鞋子时,一定认准防滑功能

在浴缸里一定要垫上一块防滑垫,浴室的地面如果不是防滑的,也一定要垫上垫子才行,然后在地上铺块毛巾吸水;防滑垫要定期清洗,以免藏污纳垢。

冬季洗澡有哪些注意事项?

1、洗澡前喝一杯热开水,可以补充因毛细血管扩张而导致的水份大量散失。 2、洗澡后全身涂抹润肤露,可以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。 3、洗澡后,要用干毛巾把全身擦干,并尽快穿上衣服、鞋帽,以防感冒。

4、洗澡搓擦用力不宜太大,这样会损伤皮肤的鳞状上皮细胞,降低皮肤的自然防护功能。 5、平时注意多喝水,多吃水果、蔬菜,以提供皮肤足够水分,自身皮脂对皮肤的保护作用肯定是最好的。

6、在比较干燥的部位,可以每天都擦一些尿素脂或凡士林。平时还应多食一些富含维生素B、维生素C的新鲜蔬菜水果。 7、发烧时不宜洗澡。当人的体温上升到38℃时,身体热量消耗增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。

冬季洗澡有什么注意事项呢?

不宜回家立马洗澡:冬季室内室外温差比较大,刚到家时,体温还处于室外一个比较低的状态。如果此时立马洗澡,有可能导致身体不适。正确做法:冬季洗澡前应有一个预热过程,比如提前打开暖风机、浴霸等。

冬季洗澡水温不宜过高:过高的温度会增加心脏负担,因为全身皮肤血管明显扩张,使大量血液流到全身皮肤,会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、 高血压等心脑血管病的人,水温过高可使血压升高、心率加快,加重心脑血管的负担,并增加血液黏稠度。


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