喝还是喝纯牛奶比较好，或者鲜牛奶更好，牛奶是调制乳了，里面营养含量还是没有鲜牛奶好，我比较喜欢万家宝的牛奶，我奶奶喝了也非常喜欢
香蕉牛奶汁用什么牛奶
做香蕉牛奶汁用的是纯牛奶。
香蕉牛奶汁的做法
备好原料：香蕉、纯牛奶、蜂蜜
香蕉剥皮
切成小段
把香蕉和牛奶一起放进料理机里
打成汁
加一勺蜂蜜
打匀即可倒杯里享用啦
扩展资料：
提示：
1、比例大家自己掌握啦，郁郁通常是1根香蕉搭配200ml牛奶的；
2、由于香蕉很甜，所以是不用放糖的。
参考资料来源：百度百科-香蕉牛奶汁
牛奶煮香蕉起什么作用
牛奶煮香蕉起瘦身与美肤的作用，但是不能吃多，因为会影响内分沁平衡。
香蕉煮纯牛奶的做法
香蕉牛奶编辑词条
香蕉牛奶，是指由香蕉和纯牛奶调制而成的饮品。国内香蕉牛奶成品主要分两种，一种是香蕉和纯牛奶调和，另一种是由香蕉精和纯牛奶调和而成的。
香蕉含胡萝卜素，维生素A与C，钙质，铁质。对于长时间处于快节奏，高压力久坐电脑前的白领，很多大学生由于不规律的饮食，不健康的坐姿和长时间缺乏运动，从而被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰。香蕉加牛奶的新鲜搭配有助于消化， 防止便秘，治喉病，贫血等功效。 香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静以及瞌睡的信号，甚至有镇压痛的效应。因此、香蕉又称为“快乐食品”。医学专家研究发现，常吃香蕉可预防高血压，因为香蕉可提供能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压级损坏血管的作用。
人若缺乏钾元素，就会发生头晕，全身无力和心率失常。又因香蕉中含有很多种营养物质，而含钠量低，而且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖，因此，常食用香蕉不仅有益大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳，防止便秘的作用。
