一般是碳烤着吃，
中医上，生蚝属于壮阳品。
多吃生蚝可以生精吗？
你好，生蚝有一定的提高精子的数量的作用，是可以适量吃的。平时也可以多吃一点比如羊肉、牛肉、韭菜等食物，要注意加强体育锻炼，增强身体素质，注意个人卫生习惯等。
吃生蚝真的可以补精吗
您好，吃生蚝真的可以补精，生蚝外含大量的锌Zinc。锌是维持男性生殖体系康健的重要营养，缺锌的男性容难导致性功效降落、前列腺肥大。
生蚝的功效与作用
生蚝味咸、涩，性微寒；归肝、心、肾经；质重镇降，可散可收；是唯一可以生食的贝类。具有平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩的功效；主治眩晕耳鸣，手足振颤，心悸失眠，烦躁不安，惊痫癫狂，瘰疬瘿瘤，乳房结块，自汗盗汗，遗精尿频，崩漏带下，吞酸胃痛，湿疹疮疡。
生蚝的营养价值
1.牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它们的牡蛎美味的基础。
2.干牡蛎肉含蛋白质高达45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外，还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。其中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍。
吃生蚝多少天生精
你好，没有办法说吃了生蚝多久后可以起到补精的作用，因为这只不过是一种食疗。生蚝是一种高蛋白低脂肪的食物，而且还是比较容易消化的、营养丰富的食品。虽然吃生蚝真的可以补精，而且生蚝外含大量的锌，如果男性身体要想生精，适当的补锌确实对男性也是有好处的，具体多长时间是没有办法确定的。
