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瘦脸三部曲 谱响减肥之音

减肥案例 wpadmin 2年前 (2022-03-30) 179次浏览 0个评论

  拥有一张婴儿肥的“童星”一般都会受到大家的喜爱,可是长大了就不见得招人喜欢,就像she中的selina,即便身材苗条,一张大饼脸也很容易令你被列入“胖子”的行列。明星都这样,拥有大饼脸的你在瘦脸当道的今天也会感到危机重重,想要瘦脸,苦于没有合适自己方法,打瘦脸针又没有找个勇气,该怎么办?其实,只要你能做好瘦脸三部曲,实现小V脸的梦想将不再遥远!

瘦脸三部曲 谱响减肥之音

  早上

  做好脸部降温,选用清凉型洁面产品,温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。洗完脸后,使用收缩水收紧皮肤,再搽滋润霜。特别在眼部搽些眼部紧肤霜,稍微按摩一下。

  中午

  放松脸部肌肉,利用面部表情来锻炼面部肌肉。每天练习发“aeiou”这几个英文字母,可以达到修饰面部线条的效果

  晚上

  脸部减肥操:用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。

  用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次,再从下颚往两侧耳朵推动,最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。

  拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓线,反复几次。

  双手交替由下至上轻抚颈部至下颚,这样就能使双下巴不见啦。

  瘦脸绝非是一朝一夕就能够办到的事情,一定做好打持久战的准备,当然平日饮食生活习惯上的注意会加速你的瘦脸效果!


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